Flag Football Coaching Tips

Mari kita mulai artikel ini dengan berbicara tentang Bendera Sepakbola Drills. Sebagian besar Football Latihan Flag saya telah menemukan kesepakatan dengan dasar-dasar, Run, Pass, Tackle (bendera menarik). Menggunakan Google untuk mencari istilah Flag Football Drills saya menemukan beberapa latihan yang baik. Kebanyakan latihan berurusan dengan banyak berjalan drama atau bendera dasar menarik. Tidak ada banyak cara atau teknik latihan. Saya menemukan satu di bawah ini saya ingin berbagi. Dengan tim mana pun, praktek membuat sempurna. Bendera tidak berbeda. Jika anda serius tentang memenangkan memeriksa bor ini.

Mengejar orang itu

Tujuan Judi Bola latihan ini adalah untuk mengembangkan keterampilan berjalan dan menghindari bendera ditarik. Kebanyakan pelari bendera akan menyerah ketika seseorang di depan mereka. Jadi bor ini akan membantu dengan kelincahan dan gerak kaki. Ini bagaimana Anda akan mengatur bor.

Menetapkan area 40 x 40 yard. Tempat kerucut 2 yard terpisah untuk mensimulasikan zona mini-end. Direkomendasikan untuk enam pasang pemain, jumlah maksimum anak-anak adalah 20. Jika kerucut tidak tersedia, tanda di tanah atau lantai, t-shirt, atau tape dapat digunakan. Balls adalah opsional. Ini adalah tindakan yang perlu Anda ambil untuk membuat pekerjaan bor ini

– Pasangan pemain up – satu sebagai RB dan satu sebagai DB. DB di belakang RB dan mengejar RB dari belakang.
– RB harus membawa bola (jika tersedia).
– Setiap RB dimulai pada baris akhir di kedua sisi area bermain.
– The DB mulai 5 yard di belakang BPR.
– Pada peluit pelatih, upaya RB untuk menyeberang melalui zona mini-end tanpa mendapatkan bendera mereka ditarik oleh DB mengejar.
– The DB harus mengejar BPR.
– Kedua bendera ditarik, RB keluar. Jika salah satu bendera menarik, BPR terus terjadi.
– Setiap end zone dapat menyeberang dan tidak ada urutan zona akhir harus menyeberang.
– bor berlangsung 45 detik dan kemudian Anda beralih RB untuk DB dan DB ke RB.

Setelah dijalankan pertama melalui bor mempersingkat waktu 30 detik.

Flag Football Coaching tips. Menyarankan pemain Anda untuk melakukan berikut selama bor

– RB run bermain dengan kepala mereka.
– DB jam tangan gerakan pinggul RB, bukan miliknya / kepala atau bahunya.

Nikmati musim dan saya berharap tip ini membantu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *